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心理健康

一切优秀背后,都是自律的结果

发布时间:2019-01-10 03:11:10浏览次数:2831
康德说,所谓自由,不是随心所欲,而是自我主宰。
      所有自由都是自律的结果,到底什么是自律?举个例子,重庆谈判中,蒋介石曾对秘书陈布雷说:“毛泽东不可轻视。他嗜烟如命,但他知道我不吸烟后,在同我谈话期间,竟绝不抽一支。对他的决心和精神,不可小视!”说要自律的人很多,可坚持自律的人很少,就像要爬一座险峻的高山,越临近山顶,能够咬牙坚持往前走的人越少。还记得去年的时候,一位名叫沈华的 96 岁老爷爷走红网络,健身 26 年的他体格健壮,完全不像一个近百岁的老人,大家都喊他“华仔”、“华叔”。沈老每天的作息时间非常的规律,早晨四点多就起床活动身体,每天下午按时到健身房报到,晚上从不超过十点睡觉。七十多岁的沈华最初去健身房,总遭遇很多白眼,很多人都觉得他一把年纪,肯定坚持不了多久,可现实情况却是,很多年轻人只是健身房的过客,沈华却用二十年变成了为人熟知的“肌肉爷爷”。日本作家村上春树从 30 岁开始写作,至今已快有 40 个年头,创作出了大量的作品,经典又高产。村上春树写作有个习惯,他每天只写 4000 字,400 字一页的纸,每天写到第10 页就停下来。另外,他每天都会拿出一个小时出来跑步,雷打不动,正是这种高度自律,让他有时间和精力能够持续创作出优秀的作品出来。
      优秀的背后是自律。很多时候,不是优秀才自律,而是你自律了,才会变得优秀。而那些自律的人,往往会得到更多的机会。像李嘉诚那样的成功人士,依旧坚持每天晚饭后看英文电视,不仅看,还跟着大声说出来,怕自己落伍;每天临睡前坚持看书阅读。世界首富比尔盖茨几十年来坚持每周至少看两本书。
      每个人都有权利选择怎样活着,但自律的人生其实更加美好,因为当你知道自己想要去哪儿并且全力以赴奔跑的时候,全世界都会为你让路。
      愿我们真正成为自律的自己,生活成自己喜欢的样子,过上自己想要的生活。自律很简单,可以从身边的小事情开始。比如,把今天的作业安排的井然有
序,自律的开始可以从一张计划表开始,从今天开始,从此刻开始。人生没有捷径可走,但你走的每一步,都算数。
      越勤奋,越努力;越自律,越优秀。   



 
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