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心理健康

今天多一点准备,明天少一些匆忙

发布时间:2019-01-10 08:57:45浏览次数:3753
时光如梭,转眼一个学期就要结束了。同学们,面对着即将到来的期末考试,大家准备好了吗?
一、考试目的
    主要有两种:一是检验学习者目前的学习水平,以便更好地制定随后的教学或学习方略。在效果考试中,学习者一定要坦诚地展示自己的知识水平。靠一些非正当手段可能会提高自己的测试成绩,但这无疑会掩盖自己的真实水平,从而阻碍了教学者对学习者   以及学习者对自己知识掌握程度的清楚认识。所以一定要做到诚信考试。二是检验考试者是否已经具备获得某种资格的基本能力,如中考和高考、律师资格考试、注册会计师考试、托福考试、GRE 等等。
二、学习经验交流
    昨天是一张作废的支票,明天是一张期票,而今天则是你惟一拥有的现金——所以应当清楚地把握。
1.订立目标
    孔子云:取乎其上,得乎其中;取乎其中,得乎其下;取乎其下,则无所得矣 。做事要作充分的准备,要付出高于目标的努力来达到目标。订立“最高目标(各科)”、“最低目标(各科)”、“竞争对手(班里或年级)”,接受挑战,就可以享受胜利的喜悦。当前学习如此繁重,让对手给予自己不断前进的动力!
2.仔细制定一个考前复习计划
    制定计划的几个要求:?
    明确目标(在学习方面你想达到什么样的目标?)
    突出重点(你最想在哪些方面尽快有所提高?)
    具体实施方案(你想通过什么途径来实现你的目标?)
    ④ 切合实际(你的目标符合你的实际吗?对你有挑战性吗?)
    ⑤ 计划的执行要进行监控(计划要有监督人,要进行自我奖惩。)
3.讲究复习方法,提高复习效率
    关于学习的方法可以谈很多,但重要的应注意以下三点:
    ▲ 多读书,注意基础;▲ 多思考,注重理解;▲ 多重复,温故而知新。
4.四位良师益友
    在我们的学习中,有四位良师益友:自信、课本、同学、教师。
特别提醒:
    1.注意各科时间上的合理分配。各科要均衡发展,每门功课都要复习到位,不能对优势学科掉以轻心,也不能对薄弱学科失去信心。
    2.效率是成功的关键,尤其是课堂效率。课堂是学习的主战场,效率是学习的主线。能一节课完成的任务,决不拖到下一节。能一分钟做完的事决不用两分钟。
    3.互帮互学,共同受益。个人成绩的取得,实际上是集体共同进步的结果。多鼓励同学,鼓舞别人的过程自己也会受到鼓励。高兴了,与同学共享,一个人的快乐变成两个人的快乐;痛苦了,与朋友说说,两个人承担一个痛苦要轻松得多。
    4.不断变化学习内容和学习方式。要避免单科独进,方法单一,使各科内容交替进行,耳眼口手脑并用,听说读写算并进,学习方式多样化。换新的方式学习新的内容时,对原有的学习来说实质上就是一种休息,这样高效地利用时间,可以更快更好地获取知识。
    ※ 考试不难,关键在心态,面对考试,沉着冷静;面对作业,不叫苦累;认真完成,吸取经验;面对老师,大胆请教;面对同学,互相督促;采取行动,坚持到底。

 
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