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心理健康

心理疗伤音乐

发布时间:2012-09-25 04:58:01浏览次数:2332

 

心理疗伤音乐
 
“音乐疗法”现在逐渐已经成为一种新的时尚,它是在人们精神领域新挖掘出来的一门课题,经过试验证明,“音乐疗法”在治疗众多精神层面的疾病是很有效果的,尤其是在治疗抑郁症方取得了显著的效果。下面为大家【转载】一些这方面的音乐。
 
1、疲劳
 
《假日的海滩》、《锦上添花》、《矫健的步伐》
 
维瓦尔第《四季套曲》中的《春》、
 
德彪西的《大海》、海顿的组曲《水上音乐》、
 
中国的《十五的月亮》、《大海啊故乡》、《弯弯的月亮》等
 
2、失眠
 
《平湖秋月》、《烛影摇红》、
 
孟德尔颂的《仲夏夜之梦》
 
莫扎特的《催眠曲》、德布西《钢琴前奏曲》
 
《二泉映月》、《银河会》、《军港之夜》等。
 
3、躁狂
 
《梅花三弄》、《平沙落雁》、《鞑靼人的舞蹈》
 
《幽兰》、《塞上曲》、《空中鸟语》、《仙女牧羊》
 
4、心绪不定
 
《春江花月夜》、《塞上曲》、《平沙落雁》
 
贝多芬的《第八交响乐》、巴赫的《幻想曲和赋曲》、
 
贝多芬的奏鸣曲、肖邦和施特劳斯的圆舞曲。
 
5、精神忧郁
 
《步步高》、现代京剧《蝶恋花》、《喜洋洋》、《江南好》、《春风得意》、《春天来了》、《黄莺吟》、《百鸟行》、《啊,莫愁》等
 
盖希文《蓝色狂想曲》组曲、
 
德布西的管弦乐组曲《海》、
 
西柳贝斯的《悲怆圆舞曲》、《芬兰颂》;
 
莫扎特《D小调第十四交响曲》、《第四十交响曲B小调》
 
6、神经衰弱
 
《喜洋洋》、《瑶族舞曲》、海顿的《G大调三重奏》。
 
7、食欲不佳
 
《欢乐舞曲》、《花好月圆》、《嬉游曲》、
 
穆索尔斯基的钢琴组曲《图画展览会》、巴赫的音乐作品等。
 
8、纾缓压力
 
艾尔加《威风凛凛》、布拉姆斯的《匈牙利舞曲》。
 
9、振奋精神
 
贝多芬的交响曲《命运交响曲》
 
博克里尼的大提琴《A大调查第六奏鸣曲》
 
《娱乐升平》、《步步高》、《狂欢》、《金蛇狂舞曲》等。
 
10、缓解悲伤
 
柴可夫斯基的第六号交响曲《悲怆》
 
贝多芬第五交响乐《命运》。
 
11、对老年人具有康复作用的歌曲
 
《浏阳河》、《茉莉花》、《八月桂花遍地开》
 
《南泥湾》、《解放区的天是明朗的天》、《二泉映月》等。
 
12、通大便
 
莫扎特《小步舞曲》、肖邦《马祖卡舞曲》。
 
13、降血压
 
《平湖秋月》、《雨打芭蕉》、《春江花月夜》、《姑苏行》、《江南好》、小提琴协秦曲。
 
 
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