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雾霾天气预防呼吸道疾病

发布时间:2016-11-03 05:24:27浏览次数:3502

 

雾霾天 更要预防呼吸道疾病
近来,受寒流影响,气温骤降,人们在感受冬日凛冽寒风的同时,也迎来了急性上呼吸道感染、流感、急性肺炎等呼吸道疾病的高发期。再加上近日受雾霾天气影响,呼吸道疾病患者急剧增加。学生作为呼吸道传染病的易感人群,学校又是这些易感人群聚集的场所,一旦有传染病的传入,即可通过空气飞沫和密切接触传播,在学生中造成疫情扩散,甚至造成局部暴发。 预防呼吸道传染病的总体原则为以下几点:1、加强身体锻炼,增强体质,提高身体免疫力。遇雾霾天气时,不做或尽量少做室内运动。2、养成良好的卫生习惯,勤洗双手。感冒病毒在手上能存活2个小时,如果没有洗手去摸自己的鼻子或眼睛,就有可能染上感冒。3、宿舍注意经常开窗通风(应避开雾霾高峰期),保持空气流通,提高自我防护意识。4、身体感到不舒服及时就诊,以便早发现、早治疗。5、尽量不到卫生条件差、没有消毒设施的小餐馆用餐,不购买“三无”食品和“垃圾”食品。 6、注意不要穿衣太少,在运动时脱去外衣,或者晚上不穿外套去厕所,都会因受凉而感冒。7、患感冒后要马上戴口罩以防传染给他人,同时尽量少参加集体户外运动,因为集体场合感冒病毒太多,避免交叉感染。

温馨小提示:大多呼吸道疾病都伴有咳嗽,但是止咳不要乱用药。一些人为了快速止咳,滥用止咳药,殊不知,止咳不当会适得其反,不仅可能会加重呼吸道感染,甚至还会引发肺炎。由于免疫力较低,感冒后还会诱发气管炎、支气管炎等呼吸系统疾病,滥用止咳药虽止住了咳嗽,但引发咳嗽的气管炎、支气管炎依然存在,甚至会加重,必须及早就医,先查出是何种疾病引发的咳嗽,然后再积极治疗。

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