中学生体育运动现状
发布时间：2011-07-12 11:04:13浏览次数：3020
由于没能很好地参与体育运动，未能在体育活动中获得乐趣，使很大一部分中学生逐渐远离体育运动。从平常的体育课中，我们可以观察到，体质检测中成绩较差的班级，在气候变化异常的时节，各种疾病的发病率明显高于其他班级，尤其是感冒的发病率，对疾病抵抗力和回答问题的反应速度也明显赶不上其他班级。相反，一些经常参加体育运动者，他们不仅体质状况良好，具有较高的运动水平，而且对疾病的抵抗力和回答问题的反应速度也明显好于他人。
我们知道，具有良好的体态和健全的神经等，生理机能才能完成灵巧的动作，具有良好的运动素质和运动能力是产生自信心和快乐体验的物质基础。要使自己拥有正常的生理功能和强壮的体质，进而产生良好的自我态度和自我满足感。首先要求自己动起来，全身心地投入到体育运动中去，在运动中激发学习兴趣。经过努力达到了预期的目标和成果，你就会享受到运动的乐趣。在学习中，兴趣和快乐相互交替和补充会进一步提高学习的积极性。最终产生的效果是在体质增强的基础上，促进了智力、心理、美育等能力都得到和谐发展，为离开学校后参与社区体育和家庭体育奠定了坚实的基础，对自己走上工作岗位，适应快节奏的工作和生活提供了可靠的物质保证，使自己能在竞争日益激烈的经济大潮中立于不败之地，能更好地为社会主义现代化建设贡献自己的聪明才智。
总之，全身心地投入到体育锻炼中，并从中获得乐趣，才能产生良好的体育锻炼效果，从而使中学生参与体育运动进入一个良性循环的轨道。
作者：胡志强
