心理健康-德育之窗 - 新乡市第一中学

德育之窗

心理健康

01-10
2019

冬天心情容易低落多用7个情绪助推器

冬天到了，周围的一切都变得沉寂、萧条，人们的情绪也易受到感染，变得沉默抑郁。那么冬季抑郁怎么办呢?今天为大家介绍7 个情绪助推器，帮你调整心态，远离抑郁。1.把“待办”事宜改为
01-10
2019

人际交往有妙招

一、学会倾听，不要随意打断别人的讲话理想的人际关系是建立在相互交流思想的基础之上的。在直抒胸臆之前，先听听对方的话是很重要的。一个人越是有
01-10
2019

接纳自己

大多数人没有意识到自爱的重要性，更重要的是只有爱自己才能爱别人。只有悦纳自已才能容纳这个世界。承认自己平凡，是一种大智、大勇。我们发现在生活中很多貌不惊人的人却取得了惊人的成绩，而有的人聪明伶俐却成绩
01-10
2019

一条没有鳔的鱼

有一个年轻人，因为家贫，没有读多少书，他去了城里，想找一份工作。可是他发现城里没一个人看得起他，因为他没有文凭。就在他决定要离开那座城市时，忽然想给当时很有名的银行家罗斯写一封信。他在信里抱怨了命运对
01-10
2019

学霸的 6 种考试心态，你掌握了几个？

一、能够对不良情绪进行调控同一件事，看问题的角度不同，情绪就不同，结果也就不同。变换角度看问题，情绪自然就调整过来了。建议同学们在考试时，
01-10
2019

情绪记忆的马赛克效应

情绪记忆的马赛克效应通俗的讲就是好的结果会掩蔽过去的消极情绪。人们所经历的事件往往会诱导情绪产生，但事后再回忆起当时的情绪时，可能会发生偏
01-10
2019

一切优秀背后，都是自律的结果

康德说，所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。所有自由都是自律的结果，到底什么是自律？举个例子，重庆谈判中，蒋介石曾对秘书陈布雷
01-10
2019

心理学效应：投射效应

投射效应是指将自己的特点归因到其他人身上的倾向。比如，一个心地善良的人会以为别人都是善良的；一个经常算计别人的人就会觉得别人也在算计他等等。
01-10
2019

说，是一种能力；不说，是一种智慧

无论你有多么聪明，多么富有，多有权势，人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。千万不要在愤怒的时
01-09
2019

本学期青年教师心理工作坊第三次活动纪实

本学期第三次青年教师心理工作坊于1月3号下午在东校区团体心理辅导室如期举行。我校今年新入职的20余名教师参与了活动。教师的沟通、交流及合作能力在教学工作中扮演着举足轻重的作用，高效的沟通会使教学有事半
12-02
2018

父亲的大格局，母亲的好情绪，就是一个家最好的风水

如果说父亲是山，母亲就是海。山给人依靠，海抚慰人心。如果说父亲是灯，母亲就是火。灯照亮方向，火带来温暖。家庭，由父亲母亲共同打造。父亲的格局，母
12-02
2018

余光中：写给未来的孩子的一封信

一、孩子，我首先希望你自始至终都是一个理想主义者。你可以是农民，可以是工程师，可以是演员，可以是流浪汉，但你必须是个理想主义者。当你童年，我们讲英雄的故事给你听，并不是要你
12-02
2018

家庭教育必须知道的五个心理学效应

家庭教育实际上是一门“动心”的艺术，如果不能把工作做到孩子的心坎上，其教育的效果往往会苍白而无力。　　因此，在教育孩子的过程中，每位母亲都应努力探索一些“心理规律&
11-23
2018

本学年第二次青年教师心理工作坊在三个校区分别举行

11月20日，本学年第二次青年教师心理工作坊在三个校区分别举行，青年教师如约走进心理健康教育中心，参加心理沙盘活动。在自由、愉悦的氛围中，老师们彼此“
11-23
2018

东区心灵使者团见面会成功召开

东区心灵使者团初次见面会于2018年10月29日晚在团体心理活动室成功召开，参加本次心灵使者团见面会的成员是通过初试（房树人测验）、复试（面试）两轮竞选筛选出来的12名同学。

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